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商品訊息描述



強生電鍍啞鈴7KG*2







開箱

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動項目 依個人需求挑選合適的重量,可訓練上半身手部肩部胸部的肌力與肌耐力等
規格 1KG,2KG,3KG,4KG,5KG,6KG,7KG,8KG,9KG,10KG

 


商品訊息特點

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

重量：7Kg(約15.4磅)*2
尺寸：長24.8CM
握把長：12.3CM
啞鈴頭直徑：9.3CM
材質：鋼
握把：鋼、pvc把套



商場

送禮

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

保固期  

1年保固期


 

 

 

 

 

 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



經典賽中華隊3連敗輸的徹底，也讓不少國內球迷跟專家學者不斷針對棒協組訓，成績不佳進行檢討，更有人認為「棒協需要解散」，其實問題癥結恐怕不是誰對誰錯，最重要還是要能團結一致，為台灣的棒球發展提出新的改革。

由體育署跟中華棒協所提出的「中華隊公司化」其實並不難懂，但中職以Lamigo桃猿隊反應最大，認為「我借我的車給你，被你玩壞還丟在一旁，棒協都沒有提供任何資源感到失望。」

然而，其實中職在2月的領隊會議中就有提出未來中華隊設立公司的想法，只是這次中職不願意再讓棒協插手，當然，最應該解讀的就是，「你都沒做事，我還要分一杯羹給你」，卡在利益上面問題，依舊無法解決。

以日本武士國家隊公司為例，日本職棒聯盟跟日本棒球協會還有合組「日本野球協議會」其中還特別強調要「回饋」、「普及」棒球運動給基層、三級棒球等團體，委員會也是職棒、業餘各半，若未來中華隊公司能有此功能，相信中華棒協或體育署也應該不反對由中職主導。

這樣一來，的確是中職必須要負責國家隊眾多事務，當然也包括行銷、活動、販售商品等功能，有了「利」，相信要中華棒協同意，應該也不是難事。

就2013年經典賽組訓模式看來，前任會長黃鎮台的確經由募款做了不少提升球員「尊重」的事務，但中華棒協做不到，也很難以「為國爭光」的方式強迫這些球員參賽，也就是說，中職能夠有機會利用此公司獲利甚至幫助國家隊擁有更多資源，但棒協也不是只坐享其成，而是要更認真把中華隊公司的盈利運用在國內棒球推廣部分，相信雙方最後還是有機會達成共識。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

老年人跌倒容易發生骨折，中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚昨表示，老年人骨質疏鬆，故跌倒常骨折，預防從飲食、運動著手，亦可接受中醫調理。飲食適合補充膠質、鈣質等食物，運動上應以居家八段錦為主，中醫藥方可以強化筋骨。

楊醫師指出，老年人平常可以多吃富含鈣質食物，比如牛奶、核桃、乳製品、小魚乾、吻仔魚、黑芝麻、排骨湯、芥蘭菜、紅鳳菜等；膠質食物也不可少，比如雞爪、豬腳筋、海參、木耳、秋葵、海帶、海帶芽等皆是。值得一提的是，魚湯含有鈣質、膠質，只要把含有魚骨頭的魚煮成湯即可。特賣

楊淑媚指出，傳統中醫認為老人家可以多做八段錦運動，這種運動適合居家練習，只有八個動作不會太複雜，運動時可以動到腰膝、筋骨等部位，有助於強健腰膝、改善筋骨。此外，牛膝、杜仲、續斷、骨碎補、雞血藤等中藥材可以入湯做成藥膳，有助補養肝腎、強壯筋骨、舒筋活絡。

中醫調理能夠改善骨質，比如獨活寄生湯可以祛風溼、強筋骨，六味地黃丸可以平補肝腎，健步虎潛丸可以健腰膝、強壯筋骨，龜鹿二仙膠可以補軟骨、大補精髓，其次補骨質、改善更年期障礙。

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